Le Lesioni Dei Muscoli

LE LESIONI DEI MUSCOLI

Stiramento

  • Che cos’è: una lesione al muscolo senza rottura delle fibrille. E particolarmente frequente nell’attività sportivo.
  • Come si presenta: dolore improvviso che impedisce il movimento. Contrazione della porte interessata dal trauma.
  • Cosa fare: applicare subito impacchi freddi. Fare una fasciatura che comprima moderatamente con eventuale applicazione di pomate antinfiammatorie.
  • Attenzione: non massaggiare.

Strappo

  • Che cos’è: una lesione del muscolo con rottura delle fibrille, causata da fattori atmosferici (umidità, freddo, vento), dalla fatica e dallo carenza di allenamento.
  • Come si presenta: gli stessi sintomi dello stiramento, ma in modo più accentuato. Inoltre, con la rottura delle fibrille, si hanno lesioni alle pareti dei vasi sanguigni con fuoriuscita interna di sangue e conseguente formazione di ecchimosi o ematomi.
  • Cosa fare: intervenire come per lo stiramento,intensificando il riposo per favorire la guarigione.
  • Attenzione: non massaggiare.

Crampo



  • Che cos’è: una contrazione improvvisa e involontaria del muscolo, che determina uno spasmo doloroso. Può essere causato da un superaf­faticamento del muscolo, da rapidi cambiamenti di temperatura o di umidità, da un flusso sanguigno irregolare provocato, per ,esempio, da una posizione forzata. E generalmente di breve durata.
  • Come si presenta: indurimento del muscolo interessato, forte dolore, difficoltà di movimento.
  • Cosa fare: massaggiare il muscolo per distenderlo lentamente e in modo passivo.
  • Attenzione: non usare un massaggio troppo energico.

You may also like...

Lascia un commento


x

Leggi anche...

Le Lesioni Dei Tessuti
LE LESIONI DEI TESSUTI Contusione Che cos'è: uno lesione traumatico frequente, a seguito di un urto violento, che determina lo schiacciam...
Le Lesioni Delle Ossa e Articolazioni
LE LESIONI DELLE OSSA E DELLE ARTICOLAZIONI Distorsione Che cos'è. l'allontanamento momentaneo dei copi di un'articolazione senza che esc...
Powershell: Esercitazione sui processi
CONSEGNA: - contare il numero dei processi attivi - far selezionare all'utente quanti processi vuole esportare - prendere n. process...
powered by RelatedPosts